الهاتف الذكي هو سيف ذو حدين. من ناحية، فهي واحدة من أفضل الأدوات للقيام بالعمل أو تنظيم المعلومات أو الرجوع إليها. لكن التكنولوجيا أيضًا لها جانبها المظلم، وهو أنها تشجع على المماطلة بمجرد الإهمال.
ولحسن الحظ، فإن نفس التكنولوجيا المراوغة التي تغرينا بساعات وساعات من المحتوى الممتع تقدم لنا حلولاً لغرائزنا الأكثر بدائية. إذا كنا بحاجة إلى التركيز لبضع ساعات والدراسة، فهذه بعض التطبيقات التي يجب علينا تثبيتها على جهاز أندرويد الخاص بنا. إنها بلا شك ستساعدنا على الانفصال عن الشبكات الاجتماعية وإنجاز العمل بسهولة أكبر.
إذا أردنا الابتعاد عن الزوبعة الممتصة وهي الهاتف المحمول، فهذا أحد أقوى البدائل. باستخدام Stay Focused، يمكننا حظر التطبيقات والإشعارات حتى نتمكن من الدراسة دون تشتيت الانتباه.
يعد Forest أحد تلك التطبيقات التي تلعب مع قوة إرادة المستخدم. بدلاً من منع الوصول إلى صفحات ويب أو تطبيقات معينة، حاول ببساطة أن يجعلنا نضع هواتفنا المحمولة جانبًا. مثل؟ استخدام ديناميكية الجهد والمكافأة.
من تلك اللحظة فصاعداً، سيزرع الغابة بذرة، وطالما ابتعدنا عن الهاتف الخليوي ستنمو حتى تصبح شجرة جميلة جداً. ومن ناحية أخرى، إذا استخدمنا هاتفنا الخلوي للتحقق من بريدنا أو أي شيء آخر، فإن النبات سوف يذبل ولن ينمو شيء. طريقة مثيرة للاهتمام للغاية لمكافحة إدمان الهاتف الخليوي.
إنه تطبيق يتيح لنا إدارة العديد من المشاريع في وقت واحد. شيء يمكن أن يكون رائعًا بالنسبة لنا إذا كان علينا دراسة عدة مواضيع أو القيام بعدة وظائف في نفس الوقت. إحدى ميزاته الأكثر إثارة للاهتمام هي أنه يسمح لك بإنشاء سير العمل وتحديد تواريخ الاستحقاق.
لإعطائنا فكرة، يعمل Trello من خلال "اللوحات"، حيث نجد عادةً 3 أعمدة: "معلق" و"قيد التقدم" و"مكتمل". كل من الأعمدة والأسماء قابلة للتخصيص، بحيث يمكن تكييفها بشكل مثالي مع مشاريعنا أو مهام الدراسة.
كان فرانشيسكو سيريلو طالبًا جامعيًا في الثمانينيات عندما اكتشف أنه كان يضيع الكثير من الوقت أثناء دراسته. لقد شعر بأنه غير منتج، على الرغم من أنه كان يقضي ساعات وساعات في "الدراسة". في أحد الأيام، أخذ مؤقتًا للمطبخ على شكل طماطم، وضبط مؤقتًا للعد التنازلي لمدة 10 دقائق، مما أجبر نفسه على الاستمرار في التركيز طوال تلك الدقائق العشر.
يعتمد تطبيق Pomodoro Timer على نفس التقنية. أولاً نحدد وقتاً للدراسة ووقتاً آخر للراحة. ثم نقوم بتنشيط المؤقت ونبدأ في العمل حتى يصدر تنبيه الاستراحة.
تطبيق مثير للاهتمام للغاية، والذي يسمح لنا أيضًا بإنشاء كتل راحة أطول، لتجنب الوقوع في الرتابة والإرهاق بعد عدة ساعات من الدراسة.
هو تطبيق لإنشاء قوائم المهام وإدارتها. عندما يتعين علينا القيام بعمل من أجل الفصل أو الدراسة، فإننا عادةً ما نضيع الكثير من الوقت في تنظيم أنفسنا، وتحديد ما يتعين علينا القيام به وكيفية القيام به. إذا كان لدينا مشروع أو وظيفة تتطلب المرور بعدة مراحل، فمن المهم أن ننظم أنفسنا بشكل صحيح. وبهذه الطريقة سنحقق نتائج أسرع وأكثر كفاءة.
ننتهي بمؤقت إنتاجية آخر. في هذه الحالة لدينا تطبيق يجمع بين حظر التطبيقات بأسلوب Stay Focused وطريقة Pomodoro. بهذه الطريقة، باستخدام Brain Focus، يمكننا حظر التطبيقات أثناء تنشيط المؤقت. شيء عملي للغاية بالنظر إلى أننا ندرس دائمًا تقريبًا وهاتفنا الخلوي بجانبنا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق