تم تصميم الشاشات لتوفير إضاءة مستمرة، ولا تتكيف مع دورات النهار والليل الطبيعية. وهذه مشكلة في الليل قبل كل شيء، لأن هذا السطوع الشديد في الليل يجعل من الصعب علينا النوم. يقوم برنامج f.lux بتصحيح هذا النقص ويسمح لك بتعديل سطوع الشاشة حسب الوقت من اليوم.
هذا الضوء الأزرق ضار ويمكن أن يسبب العديد من المشاكل. عادة، التعرض الطويل يمكن أن يسبب تعب العين والصداع. إذا كنت تعاني من أمراض سابقة مثل الصداع النصفي، فقد يؤدي ذلك إلى ظهورها بشكل متكرر و/أو بشكل مكثف. بالإضافة إلى أنه يؤثر على النوم، مما يسبب مشاكل في القدرة على النوم والراحة بشكل سليم.
يجب أن تعلم أن الشاشات مصممة لتبدو مثل الشمس، وهذا يعني أنها مصممة لتوفر سطوعًا عاليًا، ولكن ليس إلى درجة الإضرار بنا. المشكلة الكبيرة هي أن هذا المستوى من السطوع ثابت، ولا يختلف باختلاف الوقت أو الفترة من اليوم.
خاصة في الليل، فهي مشكلة، لأنها تؤثر على النوم. لقد ثبت أن البقاء أمام الشاشة لعدة ساعات، وبالتالي التعرض للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات، يمكن أن يجعل من الصعب النوم لمدة تصل إلى ساعتين.
ولتصحيح هذه المشكلة، تم تطوير برنامج f.lux الذي يسعى إلى تصحيح هذا "الخلل" في الشاشات. هذا البرنامج بسيط للغاية، ما يفعله هو تكييف السطوع وفقًا للوقت من اليوم.
البرنامج بسيط للغاية. في البداية، يطلب منا أن نخبره بإحداثيات موقعنا أو المدينة. والبرنامج يتعرف فقط على المدن والعواصم الرئيسية. إذا كنت تريد دقة أكبر، فسيتعين عليك البحث عن خط الطول وخط العرض لمدينتك.
ليس عليك القيام بأي شيء آخر، حيث يعمل البرنامج في الخلفية وسيقوم بتعديل لون شاشتنا حسب الوقت من اليوم. يمكنك أيضًا إجراء تعديلات يدوية من حيث السطوع، وتحديد ما يناسب احتياجاتك.
أحدث إصدار من هذا البرنامج، f.lux 4.137، يقدم حلاً محددًا لسطح المكتب البعيد. بالإضافة إلى ذلك، تمت إضافة رمز مساحة لونية جديد للتحقق من ثباته. على وجه التحديد، هذه الإضافة الأخيرة ليست كاملة، لذلك قد تحتوي على أخطاء معينة أو فشل في تشغيلها.
- الرابط f.lux
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق