الولايات المتحدة تريد أن تُحذر من أن فيسبوك ضار مثل التبغ

على الرغم من أن الشبكات الاجتماعية مثل  فيسبوك  أو Iإنستغرام يمكن أن تكون وسيلة رائعة للتواصل وحتى كسب المال، إلا أنها قد تسبب الإدمان، خاصة بالنسبة للشباب.

ومع ذلك، فإن الذي شرح ذلك بوضوح شديد وبالتفصيل هو الدكتور فيفيك مورثي، الجراح العام الحالي للولايات المتحدة.

ووجه المختص نداء عاجلا إلى ضرورة تفعيل التحذيرات على شبكات التواصل الاجتماعي على غرار الملصقات التي تحذر من مخاطر التبغ، والتي لا نعتقد أنها ستكون مسلية جدا لأصحاب الشبكات الاجتماعية، التي تحاول دائما عرض منتجاتها  بطريقة صحيحة وإيجابية.

وأكد الدكتور مورثي بشكل كبير أن أزمة الصحة النفسية لدى الشباب وصلت إلى مستويات تنذر بالخطر، رغم أنها مشكلة صامتة، وأن وسائل التواصل الاجتماعي هي المسؤولة إلى حد كبير عن ذلك.

ووفقا لبعض الدراسات التي يستشهد بها هو نفسه، فإن المراهقين الذين يقضون أكثر من ثلاث ساعات يوميا على شبكات التواصل الاجتماعي يتضاعف لديهم خطر الإصابة بأعراض القلق والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، أفاد ما يقرب من نصف المراهقين أن وسائل التواصل الاجتماعي تجعلهم يشعرون بالسوء تجاه أجسادهم.

وذلك لأنه على الشبكات الاجتماعية، يُظهر المستخدمون، وخاصة المؤثرين، أفضل جوانبهم، وأفضل صورهم، ، مما يخلق معايير غير واقعية لدى الشباب يقارنون أنفسهم بها.

ومع ذلك، هذا هو "أضعف" مشاكل الشبكة. إن التنمر على الشبكات أمر واقع، وهناك شباب يمكن أن يقعوا في حالة سلبية بسبب هذه الأحداث، تمامًا كما يحدث مع التنمر في الحياة الواقعية.

في الواقع، هناك المزيد والمزيد من الدراسات التي تربط زيادة الدوبامين في الدماغ بالطريقة التي يتم بها تصميم الشبكات الاجتماعية، والتي تتضمن ردود الفعل والتفاعلات والتعليقات، وفي نهاية المطاف، الحداثة، والتي لا حصر لها في شبكة التواصل الاجتماعي. .

بعد كل شيء، ووفقا لعِلم الأعصاب، فإن دماغنا لديه آليات للبحث عن المتعة والهروب من الألم، وفي مواجهة أي موقف غير سار بالنسبة لنا في الحياة الحقيقية، تصبح الشبكات الاجتماعية، مثل الفيسبوك، على سبيل المثال، البديل للسجائر للكثيرين.

كذلك يكرر الطبيب أن الأهل ما زالوا يشكلون ركائز في تجنب الإدمان على الهواتف المحمولة وشبكات التواصل الاجتماعي. يجب أن تكون أوقات النوم والوجبات والتجمعات الاجتماعية مناطق خالية من الهواتف المحمولة. والأكثر من ذلك، وقد يكون هذا أمرًا متطرفًا بالنسبة للكثيرين، فهو يعتقد أنه يجب على الآباء تأخير وصول أطفالهم إلى وسائل التواصل الاجتماعي إلى ما بعد المدرسة الثانوية.

ويضرب الطبيب كمثال التقنيات المبتكرة الأخرى التي ظهرت في عصره والتي تم تكييفها في الوقت المناسب من أجل سلامة الناس. وأوضحها تصنيع السيارة التي أضيفت إليها أحزمة الأمان والوسائد الهوائية وغيرها من أنظمة إنقاذ الحياة.

وبالتالي، فإن الدكتور مورثي واثق من أن لدينا الخبرة والموارد والأدوات اللازمة لجعل وسائل التواصل الاجتماعي آمنة للشباب وعدم الاستمرار في كونها "المخدرات الرقمية" التي أصبحت بالنسبة للكثيرين اليوم.

- عبر: نيويورك تايمز