الهاتف الذكي هو سيف ذو حدين. من ناحية، فهو واحدة من أفضل الأدوات للقيام بالعمل أو تنظيم المعلومات أو الرجوع إليها. لكن التكنولوجيا أيضًا لها جانبها المظلم، وهو أنه يشجع على المماطلة بمجرد الإهمال.
ولحسن الحظ، فإن نفس التكنولوجيا المراوغة التي تغرينا بساعات وساعات من المحتوى الممتع تقدم لنا حلولاً لغرائزنا الأكثر بدائية. إذا كنا بحاجة إلى التركيز لبضع ساعات والدراسة، فهذه بعض التطبيقات التي يجب علينا تثبيتها على جهاز أندرويد الخاص بنا. إنها بلا شك ستساعدنا على الانفصال عن الشبكات الاجتماعية وإنجاز العمل بسهولة أكبر.
من بين هذه التطبيقات أستعمل منها التطبيق الثالث ، وهو التطبيق الذي جعلني ناجحا في جوانب من حياتي في مهام أحتاج أحيانا محفز حتى أستطيع إكمالها.
إذا أردنا الابتعاد عن الزوبعة الممتصة وهي الهاتف المحمول، فهذا أحد أقوى البدائل. باستخدام Stay Focused، يمكننا حظر التطبيقات والإشعارات حتى نتمكن من الدراسة دون تشتيت الانتباه.
والأفضل من ذلك كله هو تنوعه. يسمح لك بتعيين حدود الاستخدام (على سبيل المثال، ما لا يزيد عن ساعة واحدة يوميًا على إنستغرام ) والفواصل الزمنية للساعات التي تظل فيها التطبيقات محظورة بالنسبة للمستخدم.
يعد Forest أحد تلك التطبيقات التي تلعب مع قوة إرادة المستخدم. بدلاً من منع الوصول إلى صفحات ويب أو تطبيقات معينة، يحاول التطبيب ببساطة أن يجعلنا نضع هواتفنا المحمولة جانبًا. كيف؟ استخدام ديناميكية الجهد والمكافأة.
هل تتذكر لعبة Tamagochis الكلاسيكية؟ حسنًا، الفكرة متشابهة جدًا، فقط بدلاً من الاعتناء بحيوان أليف افتراضي سيكون لدينا شجرة جميلة. أولاً، نشير إلى الوقت الذي نريد أن نكون فيه "منقطعين" حتى نقم بالدراسة.
تطبيق داة تنظيمي جيد ، إنه يتيح لنا إدارة العديد من المشاريع في وقت واحد. شيء يمكن أن يكون رائعًا بالنسبة لنا إذا كان علينا دراسة عدة مواضيع أو القيام بعدة وظائف في نفس الوقت. إحدى ميزاته الأكثر إثارة للاهتمام هي أنه يسمح لك بإنشاء سير العمل وتحديد تواريخ الاستحقاق.
لإعطائنا فكرة، يعمل Trello من خلال "اللوحات"، حيث نجد عادةً 3 أعمدة: "معلق" و"قيد التقدم" و"مكتمل". كل من الأعمدة والأسماء قابلة للتخصيص، بحيث يمكن تكييفها بشكل مثالي مع مشاريعنا أو مهامنا الدراسية.
كان فرانشيسكو سيريلو طالبًا جامعيًا في الثمانينيات عندما اكتشف أنه كان يضيع الكثير من الوقت أثناء دراسته. لقد شعر بأنه غير منتج، على الرغم من أنه كان يقضي ساعات وساعات في "الدراسة". في أحد الأيام، أخذ مؤقتًا للمطبخ على شكل طماطم، وضبط مؤقتًا للعد التنازلي لمدة 10 دقائق، مما أجبر نفسه على الاستمرار في التركيز طوال تلك الدقائق العشر.
وشيئًا فشيئًا، أصبح معتادًا على فترات منتجة تمامًا مدتها 10 دقائق، وبعدها أخذ استراحة قصيرة. أطلق عليها فرانشيسكو اسم طريقة البومودورو (حرفيًا، "الطماطم" باللغة الإيطالية)، ومنذ ذلك الحين أصبحت واحدة من أكثر تقنيات الدراسة شيوعًا.
تطبيق مثير للاهتمام للغاية، والذي يوفر أيضًا التكامل مع الخدمات الأخرى مثل Wunderlist وEvernote وTodoist وما شابه ذلك لتصدير الملاحظات والملاحظات على أندرويد لا تغفل عنها.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق