هل يقولون لك دائما أنك تشخر في الليل؟ مع هذه التطبيقات الثلاثة المجانية لنظام أندرويد ستزيل شكوكك

الشخير شيء مزعج حقًا للشخص الذي ينام معك (أستطيع أن أشهد على ذلك)، ولكنه أيضًا مؤشر على أن صحتك قد لا تكون الأفضل، لأنه قد يعني أنك لا تنام جيدًا، وفي بعض الأحيان بالإضافة إلى العديد من المشاكل الطبية التي لها علاقة مباشرة بالشخير.

ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كنت تشخر أم لا، بخلاف أن الشخص الذي تشاركه السرير لا يتوقف عن تكرار ذلك لك ولهذا السبب سنتحدث معك اليوم عن أفضل 3 تطبيقات في متجر غوغل بلاي لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الشخير ومحاولة وضع حد له. لا تقلق، لأن جميعها مجانية تمامًا، لذلك لن تضطر إلى إنفاق أموال كثيرة لتتوقف عن الشخير.

- RoncoLab: Record your Snoring

التطبيق الأول في هذه القائمة هو RoncoLab، وهو أداة تقوم بقياس وتسجيل ومراقبة الشخير لديك، إذا كنت تعاني منه، وتعلمك بالطرق الفعالة للحد منه.

للقيام بذلك، يقوم RoncoLab بتسجيل شخيرك وكل ما عليك فعله هو فتح التطبيق وترك هاتفك بالقرب من السرير قبل النوم. عندما تستيقظ، يمكنك الاستماع إلى الشخير الخاص بك والتحقق من وقت الشخير وحجم الشخير.

- Sleep Monitor: Sleep Tracker 

تطبيق أندرويد المجاني الثاني لمراقبة . وهو تطبيق كامل لا يساعدك فقط على تتبع وتسجيل تفاصيل دورة نومك، ولكنه يتضمن أيضًا وظائف مفيدة أخرى مثل المنبه الذكي الذي يذكرك بالذهاب إلى النوم مبكرًا في الليل والإستيقاظ بهدوء في الصباح أو قسم يقدم موسيقى مريحة تساعدك على النوم بشكل أفضل.

وبالتالي، يعد هذا التطبيق مثاليًا لمراقبة نومك ليلاً ومعرفة عادات الراحة لديك واكتشاف السبب الرئيسي وراء شخيرك أثناء النوم.

- SnoreApp: snoring detection

تطبيق أندرويد الثالث والأخير الذي سيساعدك في حل مشكلة الشخير هو SnoreApp، وهو تطبيق يحتوي على مجموعة واسعة من الوظائف التي ستسمح لك بمراقبة شخيرك مثل خوارزمية اكتشاف الشخير المطورة علميًا، وسجلات التطبيق في وضع الاستعداد لتجنب استهلاك ذلك بطارية كبيرة، وخيار حفظ تلقائي يخزن التسجيلات بحيث يمكنك الاستماع إليها في وقت آخر، أو وظيفة من شأنها أن تجعل الجهاز يهتز عندما يكتشف أنك تشخر.

يتيح لك هذا التطبيق تحليل الشخير من آخر 30 يومًا، ودراسة متوسط ​​التردد اليومي للشخير لمدة 24 ساعة واختيار ما إذا كنت تريد حفظ تسجيلات الشخير على الذاكرة الداخلية للهاتف أو على بطاقة microSD خارجية.

التطبيق مجاني بدون إعلانات، ولكنه يحتوي على إصدار متميز يفتح ميزات إضافية مثل حفظ جميع التسجيلات على الجهاز أو تشغيلها وقتما تشاء أو الحصول على تحليل أكثر تفصيلاً لشخيرك والذي يكلف 4.79 دولار دفعة واحدة.