سيساعدك هذا الجهاز على شكل قبعة على النوم جيدًا

تم تصميم هذا الجهاز التجريبي الجديد على شكل غطاء لمساعدة الأشخاص على النوم عن طريق إصدار ضوضاء غير مسموعة في رأس المستخدم.

يوصى بالنوم ثماني ساعات على الأقل يوميًا للحفاظ على صحة جيدة ، ولكن في بعض الأحيان نظرًا لظروف مختلفة متأصلة في كل إنسان ، لا يستطيع الكثير من الناس تحقيق الحد الأدنى من ساعات النوم اليومية.

لهذا يجب أن نضيف أنه مع تقدمنا ​​في العمر يصبح من الصعب ليس فقط النوم ، ولكن أيضًا لتحقيق حالة من النوم العميق والحفاظ عليها ، ولكن لحسن الحظ تتقدم التكنولوجيا على قدم وساق ، ويتم الآن اختبار جهاز تجريبي وهو مصمم لمساعدتنا على النوم بشكل أفضل.

أطلق عليه اسم SleepLoop ، وهو جهاز قيد التطوير من قبل معهد ETH Research Institute في زيورخ. للوصول إلى تطوير هذا الجهاز ، استوحى الباحثون من الدراسات التي أشارت إلى أن الأصوات الموقوتة بدقة والتي يتم تشغيلها عبر سماعات الرأس تساعد في تحفيز موجات الدماغ المعروفة باسم الموجات البطيئة التي تحدث أثناء دورة النوم العميق.

تركيب هذا النوع من القبعة سهل للغاية ، والمفتاح هو أن قسم عصابة الرأس يحتوي على أقطاب كهربائية وشريحة دقيقة تراقب باستمرار النشاط الكهربائي لدماغ مرتديها. لذلك عندما يكتشف الجهاز موجات بطيئة ، فإنه يصدر إشارة صوتية قصيرة ،  والشيء الجيد هو أن الإشارة تعزز الموجات البطيئة من خلال المساعدة في مزامنة نشاط الخلايا العصبية ذات الصلة.

لاختبار تقنيتهم ​​، أجروا تجربة أولية مع 16 متطوعًا تتراوح أعمارهم بين 62 و 78 عامًا ارتدوا هذا الجهاز طوال الليل لمدة أربعة أسابيع. ومع ذلك ، أرسل الجهاز إشاراته لتحفيز النوم لمدة أسبوعين فقط من تلك الأسابيع ، لكن لم يكن المشاركون ولا الباحثون يعرفون مسبقًا ما سيكون هذان الأسبوعان.

لذلك عندما حللوا البيانات المسجلة ، وجدوا أن ارتداء هذا الجهاز يحسن الموجات البطيئة في بعض موضوعات الاختبار.

يحاول العلماء الآن إنشاء طريقة للتنبؤ بمدى جودة عمل الجهاز على أفراد محددين حتى يتمكنوا من تحسين أداء الجهاز.