أصبحت الهواتف الذكية من أكثر أشكال الإدمان إنتشاراً فهو يؤثر بشكل كبير على نمو عقل الأطفال فإن استخدم بحرص كان التأثير إيجابياً وإلا أصبح التاثير كارثياً لذلك يجب على كل منا مراقبة وقت إستخدامه للهاتف ووقت إستخدام أطفاله كذلك وقد طبقت جوجل وأبل سياسة تقليل إدمان تصفح الهاتف من خلال أدوات الرفاهية الرقمية كما تم تطوير تطبيقات خارجية يمكن الاستعانة بها وسنتعرف في هذه التدوينة على تطبيق يساعد المستخدمين على التحكم في وقتهم والوقت الذي يقضونه على الهواتف الذكية.
وبهذه الطريقة ستتمكن من إدراك طول الوقت الذي تقضيه على هاتفك على مدار اليوم مما سيساعدك على إدراك المشكلة وتقليل استخدام الهاتف.
تطبيق ScreenHive
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق